學會跌倒

我有不少跌倒的經驗，尤其天雨路滑，隨時成為滾地葫蘆。近年有研究指出，有近百分之十八的人表示，在三個月內曾因跌倒而受傷，而最可能跌倒的地方，並非屋頂或懸崖，而是浴室和樓梯。

科學家鼓勵人要學習怎樣跌倒，把傷害減至最低。他們的忠告，包括要留意一些看似尋常的地方，不要邊走路邊看手機；確保環境安全；鞋子要防滑的底部；隨時聆聽身體發出的警號，例如暈眩或關節疼痛。萬一跌倒，要先保護頭部，以及學會翻滾，讓身體較多肉的部位吸收衝撃。

走路看似平常容易，但無人能避免失腳跌倒，這從孩提時期學習走路開始，就是定律。我們都是從跌倒之中學會走路的，在哪裡跌倒，就從哪裡重新起步。許多時候，跌倒只因失平衡，走路就是平衡的藝術。走鋼索的人最能體會「步步為營」這成語，隨時一失足成千古恨。幸好我們在人生路上，沒多少機會走鋼索，儘管穿梭高山與低谷，摔一跤，就當上一課。

記著，走路並非只靠一雙腳，最重要的是靠意志力。