我不太懂安慰別人。後來發現,原來最懂得安慰人的,是那些毛孩,而牠們的安慰祕技,就是陪伴在側而不會說話。
有專家指出,慰問別人需注意幾點:
一、不要硬說一些令人好過一點的話。例如:今天的霉運豈知不是明天幸運的先兆呢?
二、分享勝於分擔。不要隨便跟傷心失意的人說自己能分擔他們的憂傷。
三、切忌拿自己的苦況跟別人比較。這樣不會令對方感到自己是幸運兒,反而使他認定世界是殘酷不仁的。
四、不需刻意迴避別人的傷心處。許多時候,簡單直接勝過委婉彆扭。
五、要真情流露。直接告訴對方「我實在很難過」,或者「我感到很糟糕」。
六、親手寫一張慰問卡,勝過千言萬語。
七、表達慰問是沒有時限的。如果對方的憂傷並非一朝一夕可以淡忘,隔一段時間才表達慰問反而更合適。
總括而言,安慰別人不用說太多話,也沒有太多時空的限制,除了肉身層次,精神層次的陪伴同樣要緊。同情共感勝過不斷慰問。畢竟,療傷是需要寧靜的環境的。
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